Resultados lançados recentemente de estudo analisam a ingestão de bebidas açucaradas artificialmente associada a fatores de risco cardiometabólicos, que aumentam o risco de doença cerebrovascular e demência. Estudaram 2888 participantes com idade >45 anos para AVC (idade média 62 [SD, 9] anos, 45% homens) e 1484 participantes com idade >60 anos para demência (idade média 69 [SD, 6] anos; 46% homens). A ingestão de bebidas foi quantificada usando um questionário de freqüência alimentar em exames de coorte 5 (1991-1995), 6 (1995-1998) e 7 (1998-2001). Observaram 97 casos de AVC (82 isquêmicos) e 81 casos de demência (63 consistentes com a doença de Alzheimer). Após ajustes por idade, sexo, educação (para análise de demência), ingestão calórica, qualidade da dieta, atividade física e tabagismo, maior ingestão cumulativa recente e aumentada de refrigerantes adoçados foi associada a um risco aumentado de AVC isquêmico, demência de todas as causas e demência da doença de Alzheimer. Ao comparar a ingestão cumulativa diária com 0 por semana (referência), os índices de risco foram 2,96 para AVC isquêmico e 2,89 para a doença de Alzheimer. As bebidas originalmente açucaradas não foram associadas com AVC ou demência. Conclusão: O consumo de refrigerantes adoçados artificialmente em associação com outros químicos presentes foi associado a um maior risco de AVC e demência. Aos amigos que ainda tinham dúvida em relação aos refrigerantes, leia o estudo completo: Bebidas Artificialmente Adoçadas e os Riscos de Incidente de Trauma e Demência. Originalmente publicado em 24 de abril de 2017.